반응형 분류 전체보기6 혈관청소에 좋은 음식 5가지 알아보기 혈관은 혈액을 온몸으로 순환시키는 통로입니다. 심장의 좌심실에서 나와 대동맥이 되고, 점차 가지를 쳐서 세동맥 → 모세혈관 → 세정맥이 되며, 점점 모여서 굵은 정맥이 되어 우심방으로 들어갑니다. 사람의 혈관을 일직선으로 연결한다고 하면 약 10km에 달하며, 지구를 두바퀴 반 정도 도는 거리에 해당합니다. 혈관의 내강(內腔)은 하나의 닫힌 방으로 연결되어 있으나, 혈관벽의 구조는 부위에 따라 다릅니다. 동맥 동맥의 벽은 내막 · 중막 · 외막의 세 층으로 되어 있습니다. 내막은 내피세포(內皮細胞)와 이것을 덮고 있는 탄력성 섬유로 되었고, 중막은 탄력성 섬유와 고리 모양의 민무늬근으로 되어 있습니다. 외막은 주로 혈관과 주위의 조직을 연결하는 결합조직으로 되어 있습니다. 모세혈관 세동맥이 다시 가지를 .. 2023. 12. 15. 사과의 효능에 대하여 사과는 맛있음은 물론, 다양한 건강에 좋은 효능이 있습니다. 아래에 몇 가지를 정리해드렸습니다. 1. 다이어트에 도움 : 사과는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고, 포만감을 줍니다. 이는 과식을 방지하고 체중 관리에 도움이 됩니다. 2. 장 건강 유지 : 사과에는 장건강에 좋은 식이섬유가 많이 함유되어 있습니다. 이는 변비를 예방하고 장의 건강을 유지하는데 도움이 됩니다. 3. 항산화 작용 : 사과에는 강력한 항산화 성분인 플라보노이드가 있습니다. 이는 세포를 보호하고, 노화를 예방하는데 도움이 됩니다. 4. 심장 건강 증진 : 사과에는 심장 건강에 좋은 플라보노이드와 식이섬유가 풍부하게 들어있습니다. 이는 심장질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 5. 당뇨병 예방 : 일부 연구에서는 사과 섭취가 2형 당뇨병.. 2023. 11. 9. 이전 1 2 다음 반응형
